| VEGES FITNESS CENTER'DA TAM FITNESS UYGULAMALARI |
| 1 |
- |
18 Adet Cardiovascular ile çalışma imkanı- pilates-aeorobik step- high impact - low impact - hı/low impact-shape - up - body shape - up. |
| 2 |
- |
Body building, bilimsel vücut geliştirme fitness alet çalışma programları,
bilimsel zayıflama, kilo aldırıcı ve kondisyon kazandırıcı, sportif aktiviteyi
arttırıcı programlar, kişiye özel beslenme ve diyet programları. |
| 3 |
- |
Strecthing vücudun gerginliğini alan esneten ve esneklik
kazandıran çalışmalardır. |
| 4 |
- |
Bilgisayarlı life fitness aletleri ile cardiovascular çalışmalar yağ yakımı
ve kondisyon kazandırıcı programlar. |
| 5 |
- |
Fitness ve Vücut Geliştirme, Sportif
Aerobik dalında yarışmacı sporcular hazırlanması. |
| 6 |
- |
Programların hazırlanması
öncesinde cardio seviye testlerinin kişiye özel olarak uygulanması. |
| 7 |
- |
Slendro toning table (pasif cimnastik) ve zayıflama bölümümüzde metabolizma
hızı, yağ seviye ölçümlerinden sonra modern makineleri
ve cihazlarla çalışma programları. |
| 8 |
- |
Sportif Aerobik, Fitness ve Vücut Geliştirme yarışmalarına
hazırlanan sporculara her konuda yardımcı olunmaya çalışılır. |
| 9 |
- |
Masaj
elektro-dyn, elekro form masaj aletleri ile bölgesel pasif çalışmalar. |
| 10 |
- |
Solarium. |
| 11 |
- |
Metabolizma analiz (yağ ve kemik
ölçümleri) kişinin anotomik yapısına uygun program hazırlanması esnasında
bu değerler göz önüne alınır
ve kişinin kendi metabolizmasını tanıması açısından önemlidir. Metabolizmanın analizi ve takibi e-posta ile sağlanır. |
